Une pores et peau bien hydratée est l'important d'une beauté éclatante et d'une sensation de consolation tout sur le long d'une temps libre. Que vous aussi ayez la peau sèche, mixte ou grasse, voici quelques-uns suggestions essentiels pour maintenir votre peau hydratée et rayonnante, quel que les deux votre genre de peau.
1. Choisissez le Bon HydratantPour une hydratation optimale, choisissez un hydratant sur mesure à votre tri de peau. Les peaux sèches ont doit formules riches en courtiers hydratants comme l'acide hyaluronique ou le beurre de karité, tandis que les peaux mixtes ou grasses peuvent choisir pour des textures supplémentaire légères comme les gels ou
Patch sous les Yeux lotions.
2. Hydratez-vous de l'Intérieur
N'oubliez pas que l'hydratation de la peau commence de l'intérieur. Assurez-vous de consommer suffisamment d'eau tout au long d'une excursion d'une journée par maintenir votre pores et peau hydratée de l'intérieur.
3. Évitez les Douches ChaudesLes douches chaudes peuvent emporter les huiles naturelles d'une pores et peau, laissant celle-ci sèche et déshydratée. Optez pour des douches tièdes et limitez leur durée pour protéger l'hydratation de votre pores et peau.
4. Utilisez un Hydratant Adapté sur le Moment d'une Journée
Utilisez un hydratant plus léger le matin pour garder à l'écart de toute sensation de lourdeur en dessous le maquillage, et optez par une formule plus riche le nuit pour nourrir votre peau pendant la nuit.
5. Exfoliez en Douceur
L'exfoliation régulière élimine les cellules mortes d'une peau, permettant à votre hydratant de mieux pénétrer. Optez par un exfoliant délicat sur mesure à votre tri de pores et peau et utilisez-le une à 2 occasions par semaine.
6. Protégez votre Peau du Soleil
Les rayons UV peuvent assécher la peau et se dépêcher son vieillissement. Utilisez tout le temps une crème photovoltaïque avec un SPF sur mesure par protéger votre peau des dommages du soleil et maintenir son hydratation.
7. Adoptez une Routine de Soins Cohérente
Une routine de soins régulière et cohérente est essentielle pour maintenir la santé et l'hydratation hors de votre peau. Nettoyez, tonifiez et hydratez votre pores et peau matin et soir pour des résultats optimaux.
En suivant les conseils suivants simples cependant efficaces, vous aussi pouvez maintenir votre peau hydratée, souple et rayonnante toute l'année. N'oubliez pas d'écouter les besoins spécifiques de votre pores et peau et d'réguler votre routine de soins en conséquence par des résultats optimaux.
Massothérapie Chiropraticienne Montréal, Scientifique Du Parc Dre Sylvie Legault