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Cours De Groupe

작성자 ScottThorn54201 날짜2024.12.05 조회수29

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Son système de ressorts et son plateau coulissant offrent une résistance permettant d’exécuter des mouvements difficiles à aider à faire au surface. En studio, Pilates facilement se offre sur les unités Reformer. Avant de apposer un groupe, vous devriez faire un cours personnel de 55 minutes avec l’instructrice afin de vous aussi familiariser avec l’appareil. Le Jumpboard est une planche ajoutée sur le reformer qui permet de aider à faire des routines d'entraînement tels que des sauts en position allongée.
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