La bursite est une affection courante qui implique l'inflammation d'une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située près des articulations. Cette irritation pourrait impressionner une mal et un gonflement considérables. Dans ce texte, nous explorerons les choix de remède d'une bursite pour alléger l'inflammation, réduire la douleur et favoriser la guérison.
Repos et Évitement de l'Aggravation
1. Repos : La la première étape dans le remède d'une bursite est de permettre sur le corps de se reposer et de guérir. Évitez les actions qui sollicitent l'articulation affectée.
2. Évitez les Mouvements Répétitifs : Si la bursite est due à des mouvements répétitifs, essayez de réduire ou de changer ces actions par réduire l'irritation d'une bourse séreuse.
Application de Glace
L'utilitaire de glace peut aider à réduire l'inflammation et la douleur associées à la bursite. Appliquez une compresse de glace enveloppée dans un tissu tout au long 15 à 20 minutes, plusieurs fois par jour.
Médicaments
1. Anti-inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) : Des médecine tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur. Consultez connaissant de la santé avant de les utiliser.
2. Médicaments Analgésiques : Les analgésiques en merchandising libre, tels que l'acétaminophène, peuvent alléger la mal.
Thérapie PhysiqueLa thérapie corporel peut être recommandée pour la bursite. Les professionnels d'une rééducation peuvent montrer des entraînements de renforcement et d'étirement par améliorer la mobilité et la stabilité de l'articulation.
Aspiration de la Bourse
Dans certains cas graves de bursite, il pourrait être nécessaire d'aspirer le liquide d'une bourse pour alléger la stress et réduire l'irritation. Cela est parfois fait par un expert d'une bien-être.
Injections de Corticostéroïdes
Les injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées pour réduire l'irritation et la mal. Elles sont administrées par un professionnel de la santé et peuvent être efficaces par quelques-uns des patients.
Traitement Chirurgical
Dans de rares circonstances où la bursite pourrait être très extrême et ne répond pas aux autres thérapies,
a knockout post une traitement chirurgical pour retirer la bourse séreuse pourrait être nécessaire.
Prévention de la RécurrencePour éviter la récurrence de la bursite, vous devrez suivre les recommandations de thérapie, de prendre des précautions par éviter les mouvements qui déclenchent la bursite, et de maintenir une bonne posture et une technique appropriée dans les activités qui sollicitent les articulations.
ConclusionLe thérapie de la bursite vise à soulager l'inflammation, à réduire la douleur et à favoriser la guérison. En suivant les suggestions hors de votre compétent de la bien-être et en prenant des mesures pour prévenir la récurrence, vous aussi pouvez retrouver votre mobilité et votre confort.
*Consultez tout le temps un professionnel d'une santé pour évaluer et traiter la bursite de manière appropriée en fonction hors de votre scénario individuelle.*
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