La bursite est une affection courante qui implique l'inflammation d'une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située fermer des articulations. Cette inflammation peut impressionner une mal et un gonflement considérables. Dans ce texte, nous explorerons les options de remède d'une bursite par alléger l'irritation, réduire la douleur et favoriser la guérison.
Repos et Évitement de l'Aggravation
1. Repos : La la 1ère étape dans le traitement de la bursite est de permettre au nos corps de se reposer et de guérir. Évitez les actions qui sollicitent l'articulation affectée.
2. Évitez les Mouvements Répétitifs :
mauvaise circulation Sanguine Si la bursite est due à des mouvements répétitifs, essayez de atténuer ou de changer ces actions pour réduire l'irritation de la bourse séreuse.
Application de Glace
L'logiciel de glace peut aider à réduire l'inflammation et la mal associées à la bursite. Appliquez une compresse de glace enveloppée dans une matière tout au long 15 à vingt minutes, plusieurs religions par jour.
Médicaments
1. Anti-inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) : Des médicament tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur. Consultez un expert d'une santé avant de les utiliser.
2. Médicaments Analgésiques : Les analgésiques en merchandising libre, tels que l'acétaminophène, peuvent soulager la douleur.
Thérapie Physique
La remède physique pourrait être recommandée par la bursite. Les professionnels de la rééducation peuvent montrer des routines d'entraînement de renforcement et d'étirement pour améliorer la mobilité et la stabilité de l'articulation.
Aspiration de la BourseDans certains cas graves de bursite, il peut être nécessaire d'aspirer le liquide de la bourse par alléger la stress et réduire l'inflammation. Cela est parfois effectué par un professionnel de la santé.
Injections de Corticostéroïdes
Les injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées pour réduire l'inflammation et la douleur. Elles sont administrées par un professionnel de la bien-être et peuvent être efficaces pour certains souffrants.
Traitement ChirurgicalDans de rares cas où la bursite peut être très extrême et ne fait pas répond pas aux autres remèdes, une intervention chirurgicale pour retirer la bourse séreuse peut être essentiel.
Prévention de la Récurrence
Pour éviter la récurrence d'une bursite, vous devrez suivre les recommandations de remède, de prendre des précautions pour éviter les actions qui déclenchent la bursite, et de maintenir une bonne posture et un moyen appropriée dans les activités qui sollicitent les articulations.
Conclusion
Le traitement de la bursite vise à soulager l'irritation, à réduire la douleur et à favoriser la thérapeutique. En suivant les recommandations de votre professionnel d'une bien-être et en prenant des mesures pour prévenir la récurrence, vous aussi pouvez retrouver votre mobilité et votre confort.
*Consultez tout le temps un professionnel de la santé pour juger et traiter la bursite de méthode appropriée en opérer hors de votre situation individuelle.*
