La bursite est une affection courante qui comprend l'inflammation d'une bourse séreuse,
Yoga à Vieux-Rosemont une petite poche remplie de liquide située près des articulations. Cette irritation peut impressionner une douleur et un gonflement considérables. Dans cet article,
nous explorerons les choix de traitement de la bursite pour soulager l'irritation, réduire la douleur et favoriser la thérapeutique.
Repos et Évitement de l'Aggravation
1. Repos : La la première étape dans le remède de la bursite est de permettre sur le corps de se reposer et de guérir. Évitez les actions qui sollicitent l'articulation affectée.
2. Évitez les Mouvements Répétitifs : Si la bursite est due à des actions répétitifs, essayez de réduire ou de modifier ces mouvements pour réduire l'irritation de la bourse séreuse.
Application de GlaceL'logiciel de glace peut aider à réduire l'inflammation et la douleur associées à la bursite. Appliquez une compresse de glace enveloppée dans un tissu pendant 15 à vingt minutes, plusieurs fois par jour.
Médicaments
1. Anti-inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) : Des médicament tels que l'ibuprofène ou le naproxène peuvent aider à réduire l'inflammation et la mal. Consultez un professionnel d'une bien-être précédent de les utiliser.
2. Médicaments Analgésiques : Les analgésiques en vente libre, tels que l'acétaminophène, peuvent alléger la douleur.
Thérapie Physique
La thérapie corporel pourrait être recommandée par la bursite. Les professionnels d'une rééducation peuvent enseigner des routines d'entraînement de renforcement et d'étirement pour améliorer la mobilité et la stabilité de l'articulation.
Aspiration d'une Bourse
Dans quelques-uns des cas graves de bursite, il pourrait être nécessaire d'aspirer le liquide de la bourse pour soulager la pression et réduire l'inflammation. Cela est généralement fait par un expert de la bien-être.
Injections de Corticostéroïdes
Les injections de corticostéroïdes peuvent être utilisées par réduire l'irritation et la douleur. Elles sont administrées par connaissant de la santé et peuvent être efficaces pour quelques-uns des souffrants.
Traitement Chirurgical
Dans de rares cas où la bursite pourrait être très sévère et ne répond pas aux autres traitements, une traitement chirurgical par retirer la bourse séreuse pourrait être essentiel.
Prévention de la Récurrence
Pour éviter la récurrence de la bursite, il est important de tracer les suggestions de thérapie, de prendre des précautions par éviter les mouvements qui déclenchent la bursite, et de maintenir une bonne posture et une technique appropriée dans les activités qui sollicitent les articulations.
Conclusion
Le remède de la bursite vise à alléger l'irritation, à réduire la douleur et à favoriser la guérison. En suivant les suggestions hors de votre compétent d'une santé et en prenant des mesures pour prévenir la récurrence,
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*Consultez tout le temps un expert d'une santé par évaluer et traiter la bursite de méthode appropriée en fonction hors de votre état des lieux individuelle.*
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